男性機能向上 半年と6日振りの投稿です
お久しぶりになってしまいました。筆者は元気です。この約半年間、なんとジムに一度も行かず過ごしていました。そして今日の数値を計ったところ、体重:90.2キロ体脂肪率:31.0%・・・完全にリバウンドしていました。なんとか節目(?)の半年が過ぎ...
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